Ik heb wel eens wat geschreven over dagelijkse routine en opstaan, zie het artikel hier ; Routine´s om wakker te worden?
Nu is het deze week echt ongelofelijk koud, en voor diegene onder ons die gewoon lekker kunnen blijven liggen, jullie hebben echt erg mazzel, voor de rest van diegene die gewoon moeten werken, wil ik graag met jullie delen wat ik zoal doe.
Ik heb een hekel aan het opstaan als het zo ongelofelijk koud is, maar ik doe een aantal dingen heel vlug waardoor het een niet zo een grote drama wordt.
1. Doe het gewoon.
Vaak denk je als de wekker gaat, neeeeeeeeeee! Je wilt je het liefst nog 30x omdraaien en nog even lekker warm liggen, toch kan dit niet want ja je moet er uit anders kom je te laat. Wat ik dan aanraad is het om het gewoon te doen. Je moet jezelf gewoon dwingen om uit bed te gaan, dat is iets wat ik altijd doe. Anders kom ik er echt niet uit, net ook om 6 uur, wilde ik graag nog even liggen maar ik zei tegen mezelf, nee Mari je gaat er nu uit. Het is iets mentaals, je lichaam wilt blijven liggen maar je geest geeft aan dat je er uit moet. Het is wel zo dat het best moeilijk is, om zo ineens eruit te gaan terwijl je eigenlijk helemaal niet wilt. Probeer het, je moet het gewoon doen!
2. Leg je spullen klaar.
Wat je zeker kan helpen, en wat ik ook altijd doe is vooral als ik er erg vroeg uit moet, is al mn spullen klaarleggen. IK wist dat ik vandaag om 7 uur op mn werk moet beginnen, en heb dus al mn kleren klaar gelegd. Wat ik verschrikkelijk vindt om te doen, is om me op te maken als het zo koud is. Dit komt vooral omdat ik mn make-up in de badkamer op doe, en het daar ijzig koud is. Wat je dus kunt doen, als je het echt make-up op wilt ( ik skip het gewoon en doe het als ik thuis ben ) is om je basics 's avonds klaar te leggen in een tasje, met een spiegeltje erin. Dit kun je dan mee naar beneden of naar je kamer nemen en daar je make-up doen. Het is daar namelijk waarschijnlijk een stuk warmer en dan bevriezen je handen ook niet.
3. Douche niet 's ochtends.
Wat veel mensen, waaronder ik lekker vinden is om 's ochtends te douchen. Ik deed dit eerder eigenlijk ook wel dan ging ik gewoon een halfuur eerder mn bed uit. Nu heb ik toch gemerkt dat ik dat niet meer wil, je kunt dat halfuurtje slaap er nog wel bij pakken, en als het koud is sta je er gewoon echt niet op te wachten om dan nog onder de douche te springen. Wat je het beste kunt doen is 's avonds douchen. Ik douch eigenlijk voornamelijk voor mn haar, en wat ik dan gewoon doe is mn haar in een knot en daar mee slapen. Zo blijft mn haar vochtig en dan kan ik het de volgende dag gewoon stylen. DUs vooral niet douchen 's morgens spaart een hoop drama en ellende haha.
4. Voorbereiding doet kunst!
Ik ben niet iemand van de pyama's, doe mij maar een kort broekje of wat dan ook en ik ben klaar voor in bed. Wat ik dan meestal doe in de winter, is met een legging aanslapen en een groot shirt. Ik heb een hekel aan pyama's, ze rollen dan zo om me heenn en nee bah ik heb der geen eens woorden voor, ik ben gewoon niet van de pyama's. Maar als het strak om mn lichaam zit wil ik het nog best aan doen, vandaar dat een legging ook zo goed werkt. Ik heb altijd van die Thermo Leggings, wat ideaal warm is en dat trek ik dan gewoon aan in bed. Dit is dan weer handig voor de ochtend want dan heb je toch iets van warmte om je heen, waardoor het misschienb wat minder koud is.
Dit waren mijn tips, ik hoop echt dat je er iets aan hebt, en blijf de moed erin houden, we komen erwel! hahaha.
See you next time,
Mari